سؤالات پرتکرار درباره تمرینها و راهکارهای خانگی
چقدر باید روزانه تمرین تلفظ انجام دهیم؟
پنج تا ده دقیقه در روز کافی است، اگر تمرین منظم و مداوم باشد. تمرینهای کوتاه و مکرر بهتر از تمرین طولانی و خستهکننده هستند.
آیا لازم است قبل از هر تمرین گرم کردن انجام دهیم؟
بله، تمرینات ساده برای لب و زبان مثل بیرون آوردن زبان، حرکت لبها و کشش نرم، میتواند عضلات را آماده کند و به کیفیت تمرین کمک کند.
کدام صداها را ابتدا تمرین کنیم؟
معمولاً از صداهای سادهتر مثل «م، ب، پ، ت» شروع میکنیم و به تدریج به صداهای پیچیدهتر مانند «ر، س، ش» میرسیم. گفتاردرمانگر نیاوا بر اساس وضعیت کودک، ترتیب تمرین را پیشنهاد میدهد.
اگر کودک اشتباه تلفظ کرد، چه کنیم؟
به جای انتقاد مستقیم، مدل صحیح تلفظ را آرام و با تشویق بگویید و از او بخواهید تکرار کند. نگویید «اشتباه است»، بلکه بگویید «بیا با هم درستش کنیم». این روش در کلینیک نیاوا توصیه میشود.
آیا ابزارهایی مثل کارت تصویری یا برنامه موبایل کمک میکند؟
بله، کارتهای تصویری، اپلیکیشنهای صدا و نرمافزارهای آموزشی میتوانند تمرین را جذابتر و مؤثرتر کنند، بهشرط اینکه زیر نظر گفتاردرمانگر انتخاب شوند.
چطور تلفظ «ر» را در خانه تمرین کنیم؟
تمرینات حرکتی زبان مثل لرزش روی سقف دهان، استفاده از آینه و نیز بازیهای شنیداری مثل پیدا کردن کلمات دارای «ر» میتواند موثر باشد. کلینیک نیاوا نمونه تمرینهای تصویری برای والدین تولید کرده است.
آیا تمرین برای همه بچهها نتیجه میدهد؟
اکثر کودکان با تمرین منظم پیشرفت میکنند، اما اگر پس از چند هفته پیشرفتی نداشت، باید ارزیابی تخصصی گفتار انجام شود تا علت اصلی بررسی شود.
کودک خسته میشود؛ چکار کنم؟
تمرینها را به بازی تبدیل کنید، آنها را کوتاه نگه دارید و در زمانهای مناسب (مثلاً بعد از خواب یا بازی) انجام دهید تا کودک آمادگی ذهنی بیشتری داشته باشد.
چه تعداد جلسه تمرینی در هفته داشته باشیم؟
معمولاً ۴ یا ۵ جلسه کوتاه در هفته مؤثر است؛ نه الزاماً روزانه اما منظم. تداوم خیلی مهمتر از تعداد زیاد است.
اگر نتوانیم خودمان تمرین کنیم، چه گزینهای داریم؟
در این حالت، میتوانید با گفتاردرمانگران کلینیک نیاوا مشورت کنید تا برنامه تمرینی سفارشی دریافت کنید یا تمرینات ویدیویی هدایتشدهای برای والدین ارسال شود.